《通往財富自由之路》書名乍看之下，以為要講投資理財，其實不然，大部分都在講作者李笑來對於專注力、學習等「個人的作業系統」的想法，全書有50個節，468頁，平均每章節約10頁，讀起來看似不會太多負擔，實則作者提到的很多觀點，可能都是自己以前沒想過的，可知作者的思考面向非常廣泛且深刻。
就連作者對於「個人財富自由」的定義，也完全沒提到財富，而是指「某人再也不用為了滿足生活必需而出售自己的時間」。
未來的職場不是沒有工作，而是缺少懂AI的你
AI已經悄悄融入我們的生活，從拍攝零食營養成分來檢測過敏，到AI生成圖像與音樂，這些功能讓我們覺得生活變得更加便利。但是否也會有一天，我們發現，便利的AI反而成為了我們的威脅？
對於未來的恐懼，多來自於未知。《AI生成時代的工作革命》這本書，介紹AI當前的發展、我們該培養的能力，以及未來的趨勢。前言更直指「AI不會搶走你我的工作，但懂得與AI協作的人可以」。
💡AI對工作與社會的影響
工作機會的變化
現在7億7千3百萬的工作機會中，未來五年可能有1400萬個工作機會消失。AI帶來的挑戰是「取代重複性工作」和「創造新型態的工作」。單純的體力或腦力勞動，會逐漸被自動化取代，例如資料輸入、結帳等。然而，這也催生了資料科學家、永續發展專家、AI開發者等新的高階職業。
企業與個人角色的轉變
另一方面，企業的壽命因為變動而縮短，加上人類壽命延長。顯示要在一間公司從一而終的機率越來越小，靈活用工模式將興起，未來工作模式精更重視專業導向的合作模式，而非長期雇傭。
心理層面的影響
AI雖能處理資訊，但無法取代人類的同理心與創意。未來，情感價值與人性化的互動，會成為職場競爭的關鍵優勢。
💡AI時代的關鍵能力與人類特有能力
看似悲觀的前景，但危機也代表轉機，例如電腦的出現，讓事務員消失，卻也多了科技與軟體專家。「未來工作2023」報告書中，發表提升未來競爭力的十大技能，包含：
分析思維、創意思維、韌性、柔軟性與敏捷性、內在動機械予與自我認知能力、好奇心與終身學習、領導力與社會影響力、信頼度與著重細節、同理心與積極聆聽、技術素養、品質管理。
這些技能的核心為問題解決能力（分析思維；創意思維）、自我管理（柔軟性與敏捷性；內在動機械予與自我認知能力；好奇心與終身學習）、溝通能力（領導力與社會影響力；信頼度與著重細節；同理心與積極聆聽）、技術使用與開發（技術素養；品質管理）等四大類型。其中，「分析思維」跟「創意思維」更是唯二長期在排行內的能力。
那麼，到底有哪些能力是人類特有，AI無法取代的呢？
一、同理能力：非語言的溝通傳達力；應對客戶的同理心。
二、管理能力：成長管理力；心靈管理力。
三、創意：集體智慧管理能力；實現新靈感的能力。
所以即使在AI時代，將自己創造的內容，用創新與新鮮的方式解析的能力，仍相當重要順利；另一方面，在急遽變動的時代，能夠解決錯綜複雜問題的的分析思維，也是銜接AI時代必備的能力。
💡職業的消長
書中引用「未來工作2023」報告書中，最快成長職業排名跟最快消失的職業排名。
最快成長的職業排名是AI/機器學習家、永續發展專家、商業智慧分析師、資訊安全分析師、金融科技分析師、資料分析師與資料科學家、機器人工程師、電器電力工程師、農業設備管理師、數位轉型專家。
可看出隨著AI、大數據發展，軟體工程師、AI開發者跟資料分析師等職業群，會快速崛起。
最快消失的職業排名是銀行相關業務員、郵政事務員、結帳員與售票員、資料輸入員、行政與秘書職、資料管理與庫存管理員、議員與公務人員、統計、財務與保險公司職員、到府訪問銷售員、地攤商。
💡如何面對AI浪潮？
趨勢分析
作者提供了一個極具啟發性的視角：「全球-個人」雙向分析法。
- 宏觀分析如聯合國永續發展目標、世界經濟論壇報告等。
- 微觀分析則著眼於新創產業、創投趨勢及職務描述。
學習策略
- 透過雜誌尋找感興趣的領域，再利用暢銷書和作者演講，深入關注主題，並運用大規模線上公開課程與社群，讓自己系統化學習。同時參與社群，與同好交流，擴展知識的廣度與深度。
靈活應變
隨著產業更新速度加快，個人必須保持學習動力，主動適應新工具與技術，例如AI輔助工具。這樣才能在職場中快速找到自己的定位。
後見
處在AI的浪頭上，了解未來趨勢與方向相當重要，雖然AI最後會發展到怎樣的地步，沒人說得準。不過讀完這本書可以發現，問題解決、自我管理、溝通能力、技術開發是應對AI時代的核心基礎。無論是領導力的發揮，還是技術素養的提升，都需要在這四大領域交叉發展。
尤其作者提到「分析思維與創意思維」是未來關鍵技能，這尤其適用於需要解決複雜問題的工作，例如有人將長篇論文丟給AI，生成重點；或是由AI生成圖片。不過無論如何，最終使用AI的還是人，當有了最強工具，使用工具的人勢必也得有想法，才能讓威力加乘。
「你是否曾想過，未來某天，你的同事可能是一台能即時回答問題的AI？」聽起來很可怕？但其實AI時代也充滿了機會，如果你的同事是無所不知的AI，想必能幫助你夠有效率完成工作，所以「與AI協作的人將取代不懂AI的人」。
你認為在AI時代，哪些能力是我們真正無法被取代的？不妨從2025年的今天起，每週抽出一小時，學習與AI相關的工具或技能，為未來的挑戰做好準備。
約翰．Ｄ．洛克菲勒是人類歷史上首位的億萬富翁，更神奇的是，洛克菲勒家族至今已傳承到第七代，相當有影響力，完全打破傳統「富不過三代」的說法。
《洛克菲勒寫給兒子的38封信》是洛克菲勒，寫給其獨生子「小約翰．Ｄ．洛克菲勒」的信件，雖然我們沒有出生在億萬富翁家庭，但透過閱讀，可以窺見洛克菲勒致富的底層邏輯，還有對兒子的期許。洛克菲勒一方面跟兒子說，當你的父母生活在山頂，就註定你不會生活在山腳下；另方面，也告訴兒子，命運由行動決定，出身再好的家庭，只意味著，一開始不用太艱難地攀爬，就比較可以有順利發展。
洛克菲勒的金錢觀
洛克菲勒認為，要創造財富成就與非凡人生，那就一定要「貪心」，他也不介意被形容是個貪心的人，因為「貪心」才有動力參與競爭。在他的觀念裡，擁有很多財富，可以為家人、朋友以及社會服務，而明智地花錢，更能換來道德上尊嚴的社會地位，這比豪宅與財富本身更有意義，也因為這樣對金錢的理解，堅定了他要賺錢、成為富人的信念，這樣的信念又給他無比的鬥志追求財富。
還有一點很直白，他說愛情是上帝給我們的偉大之物，但擁有很多金錢的情人能使愛情更加幸福。
此外，借錢是為了創造好運，優秀的人在競技過程中，想的不是輸了我會怎樣，而是成為勝利者應該做什麼。如果借錢可以創造更大的收益，那就要抓住這個機會，洛克菲勒在成為億萬富翁前，也曾遭遇困難，也曾跟銀行借過錢，所以他更能體會到誠信的重要性，因為做生意的過程都以誠信為本，也讓銀行願意相信他，借他錢。
有計劃，更要有行動
洛克菲勒在很多信中都提到「行動」的重要性。對兒子引用了「教育涵蓋了許多方面，但是他本身不教你任何一面」這句話，說明即使是很普通的計畫，但如果確實執行且持續發展，都比半途而廢的好計畫好上許多。
洛克菲勒不否認計劃的重要性，計畫是獲得有利結果的第一步，但計畫並非行動，也無法代替行動。缺乏行動的人，都喜歡維持現狀，並拒絕改變。洛克菲勒特別以「知識就是力量」這句話為例，說明這句話，其實只對了一半，只有把知識付諸實踐，且要建設性運用，才能發揮威力。
在計畫方面，洛克菲勒說，很多人都認為成功的關鍵在於扎實計畫，必須設立可衡量、達成與實際的行動目標，但如此一來已侷限範圍，二來很可能在執行計畫時，局勢已經有所改變。因此要需要確認所擬定的，是策略而非手段，強調如何成長或擴大利潤，策略提供的是大方向，而非成功的的唯一方式，如此才能保持彈性，可長可久。
合作，才能跑在競爭者前面
洛克菲勒把他的偉業，歸功三大力量：按規則行事，讓企業永續經營；殘酷無情的競爭；合作中取得利益。
洛克菲勒愛競爭，卻也強調合作的重要性。合作不見得只是追求勝利，最主要的目的在於讓自己能向目標邁進。另一方面，他也希望兒子不要誤解合作就等於友誼，合作的目的在於獲取利益，因此他相信，建立在生意上的友誼遠勝於建立在友誼上的生意。
合作是一種獲利戰術，當環境發生變化，戰術也要隨之改變，適時的合作，可以化解衝突可能帶來的毀滅與破壞。在事業剛起步時，洛克菲勒也曾被看輕，最後他忍住了，成為後的贏家，所以不論是忍氣吞聲、競爭或是合作，洛克菲勒都很願意，因為他看重的是更長遠的目標。
後見
在搜尋洛克菲勒過程中，最訝異的不是他的家財萬貫，而是整個家族能夠開枝落葉到第七代而屹立不搖，而其秘訣就在於教育，有家族成員分享從小就要記帳，說明支出的原因，以了解錢花在哪些地方。
另外洛克菲勒家族也相當熱心公益，這也呼應信中提到的金錢觀，對洛克菲勒來說，有錢不是為了「能使鬼推磨」，而是要了能夠幫助家人以及社會，所以可以說「自己不需要那麼多錢」，但為了讓家庭過上更好的生活，多點錢總是好的。
《洛克菲勒寫給兒子的38封信》書中還有分享許多他在商場上的故事，怎麼樣跟對手博弈，最後打敗對手。看這本書過程中，也讓我想到吳軍也是以書信的方式，灌輸兒女觀念，比起當下、當面以說教的方式，書信是自己深思熟慮過的內容，能更全面表達自己想說的，又能避免當面溝通可能有的情緒反應，也是有子女的人可以考慮的方法。
普普藝術家安迪·沃荷有一句名言：「在未來，每個人都有可能出名15分鐘。」拜網際網路、社群媒體發達所賜，大家成名的機會變大了，但不多，沒有把握機會的話，可能就像流星一樣短暫而燦爛消失在天際。
《成功的條件：AI時代的5個大數據必勝法則》的作者巴拉巴西，是美國東北大學達基網路科學講座教授暨大學特聘教授，主持複雜網路研究中心。書的簡介寫他發現「無尺度網路」，至今仍是受引用次數最多的科學家之一。
查了「無尺度網路」，大概是在說明，過往我們以為網路是隨機分佈，然而巴拉巴西發現，全球資訊網是由少數高連接性的頁面所串聯，絕大多數的網頁只有不超過4個超連結，極少數頁面卻擁有極多的連結，遵守冪律分布。以人的身高來比喻的話，就像是全世界只有少數幾位超高巨人，其他都是侏儒一樣，而不是像現在大家身高都落在160-180公分左右。
在這個特性之下，如果想要成功，有沒有哪些條件是我們可以把握的？作者根據其研究，提出五個定律。
- 第一定律：你的表現能為你帶來成功，但如果表現優劣難以判斷，則是人際網絡能為你帶來成功。
- 第二定律：表現有上限，但成功沒有上限。
- 第三定律：過去的成功（優先連結）Ｘ適存度＝未來的成功。
- 第四定律：雖然成功需要多元性和平衡性，但功勞讚譽只會歸於特定個人。
- 第五定律：堅持下去，成功隨時可能到來。
書中提到廣為人知的科學家愛因斯坦，其實還有許多成就也很高的科學家（牛頓、波爾、海森堡），大家能叫出名字的卻沒幾個。為什麼愛因斯坦那麼有名？愛因斯坦第一次踏上美國國土時，雖然已小有成就，但不到很有名，媒體到港口採訪時，發現擠了很多民眾歡迎他，在採訪完後，隔天愛因斯坦同時登上了華郵和紐時的頭版，自此愛因斯坦開始名氣開始變大。
只不過，港口的那些民眾其實不是去迎接愛因斯坦的。真相是紐約猶太人夾道迎接國際猶太復國主義組織訪團，而愛因斯坦只是訪團的其中一員。如果當時因斯坦沒有搭上那艘船，他在科學上的成就無庸置疑非常高，至於會不會變成家喻戶曉的知名人物？很可能不會。
書中還舉了很多類似的例子，比如「蒙娜麗莎的微笑」原本並沒有很有名，是在被偷了之後，才知名度大增。書中說明成功的關鍵，在於人際、眾人對你的表現有何感受，而非僅止於你自己的表現。
從這些例子可以發現，也許你很優秀，在其他人也跟你一樣優秀狀況下，最後能成功勝出的的關鍵，可能與才能無關。書中也提到了，任何一位紅酒評審對於同一款紅酒能給出同樣評分的機率，只有18%，甚至又可能今年給分非常一致，下一年就不是了；單純聽音樂猜優勝者的比例只有25%，但只看影片不能聽音樂猜優勝者的比例，卻達50%；歌唱大賽中，晚出賽的排名，不論是晚幾天出賽，或是當晚比較晚出賽者，都能比早出賽者排名來得高。在那麼多不可控因素下，似乎說明要能成功，只能靠運氣？
倒也不必這麼悲觀，社會學家凡德萊曾做了一個實驗，向沒有得到任何贊助的專案，隨機捐一小筆錢，最後發現，被他贊助過的專案，後續吸引資金的機會超過一倍。
成功會帶來成功。
這也呼應了馬太效應，富者會更富，所以要從中找出優先連結，跨出成功的一小步。
書中還有一個非常有趣的研究，科學家是在職涯哪個階段，寫出最具影響力影響力的論文？分析大數據後，有13%的機率，會在職涯前三年發表最具影響力的論文，接下來三年也有差不多的機率，事實上在二十年的時間內，機率都差不多，等到二十年後，機率大幅下降，到了二十五年前後三年，要寫出被引用次數最多的論文，機率剩5%。
再進一步探索數據後，他們發現會有這樣的狀況，並不是因為老了導致創意降低，而是年輕時的生產力本來就比較高，隨著年紀增長，可能因為家庭因素等等，導致產量降低，因為產量較少，被引用的次數較少也是必然的結果。如果把論文以先後發表順序來看，不加入年紀因素的話，其影響力都是一樣的。
最後，作者曾問一位科學家，做過最重要的研究是哪一個？那位科學家回答：「一定都是現在手上在做的那個。」作者曾對這個答案非常失望，現在他能懂這個道理，也以此勉勵讀者，任何時候，都是有可能成功的時候，只要有好的創意跟高的執行力，都有機會。
然而創意沒有保存期，成功卻有到期日，如果一直沒能成功，也許代表入錯行，可以適時考慮轉換跑道，當成功了，也別忘了在自己的人際網路裡，幫助能見度較低的人。
蒙格曾說，手裡拿著錘子的人，世界就像是釘子一樣。要治療鐵鎚人症狀，就要擁有許多跨領域技能，才能避免認知錯誤。而《生活的藝術：52個打造美好人生的思考工具》蒐集了52個「心理工具」，包含古典思考模式與當代心理學知識，每個篇章大概都只有4頁，不多，但都能打破一些內心的迷思。
比如「反生產力」，我們用了很多要來增加生產力，節省時間跟金錢的東西，在加入所有相關成本後，可能變成「反生產力」，就如PPT簡報發明的用意，是為了讓我們可以簡要報告，但在加入製作、學習、設計與修改簡報時間後，反而變成了「反生產力軟體」，所以當下次要在生活中加入某些「生產力用品」時，可以先思考，它帶來的是生產，還是反生產力。
書中也引用巴菲特的問題：「你寧願自己是世界上最棒的情人，但世人都覺得你爛到不行；或寧願自己是最爛的情人，但世人都覺得你很棒？」來說明，請以自己想要的方式生活，如果不是名人，那不需要太在意別人對你的評價，可以用友好且淡定的從容，婉拒外界的讚賞與批評。
另外，史鐸金定律說明人生有90%都是狗屎，有很多不重要，沒有也不會怎樣的東西，不過這個定律不是因此肯定人生就是狗屎，而是說明，人生有價值的東西很少，所以要把時間花在追尋真正有價值的事物上。狗屎就是狗屎，投資就是投資，如果你沒辦法分辨某個事物是不是狗屎，那它就是狗屎。
其他像是
你不配你擁有的成功，也許只是出生在對的地方。
你能改變自己，但改變不了其他人。
我們常因輕率，或是對無法回答，甚至是不感興趣的議題高談闊論，所以其實沒有意見，你會過得更好。
減量閱讀，但要加倍精細。
《生活的藝術：52個打造美好人生的思考工具》是一本很特別的書，告訴讀者很多「不需要的事」，有點像《窮查理的普通常識》，不告訴你成功的方法，而是跟你說怎樣才會有失敗的人生。第一次閱讀《生活的藝術：52個打造美好人生的思考工具》的時候，會覺得很多內容帶刺（從我擷取的內容應該就可以感受到），讀起來有點不舒適，神奇的是，再看第二次後，竟然覺得講得蠻有道理的，突破許多思維盲點。
學習要有成效，我們想到的可能是要「Study Hard」，除了努力學習外，還有其他要注意的地方嗎?又或者一直拼命努力，真的就會有所回報，有好的成效嗎?
了解大腦的模式
在認真學習前，如果可以先了解大腦運作的模式，將能更有效率學習。《大腦喜歡這樣學》指出，大腦有兩種不同的神經網路，分別是專注式思考與發散模式思考，這兩種不會同時存在，我們如果不是處於專注式模式，就是處於發散模式。
專注模式是用理性、循序漸進、分析的方式解決問題，當我們聚精會神做一件事時，專注模式會登場，讓我們聚焦在要解決的問題上。
相較之下，發散模式讓我們任由思緒神遊，這種看似不認真學習的模式，卻能讓我們脫離原本聚焦的區塊，讓思緒跑得更遠，因而發現原本怎麼想都想不到的解答。所以很多時候，我們可能會在洗澡、散步時靈光乍現，就是因為那個時候處在發散模式。
有效建構記憶模組
專注模式跟發散模式都有其必要性，發散模式固然好，但如果沒有先靠專注模式打下基礎，那再怎麼發散、遨遊，也是找不到東西。書中提到大腦有工作記憶跟長期記憶兩個系統，工作記憶只能儲存四個資訊組塊，當我們慢慢把一件事情學透撤了，它就比較不會佔用工作記憶（像剛開始學開車到變成開車老手的過程）。
要建構記憶組塊的第一步，就是專心研讀想要建立組塊的資料，書中提到，如果在學習過程一直分心，那麼大腦很難建立組塊，沒辦法建立新的神經模式；第二步驟是要理解資料的要點，歸納出中心思想；第三步驟是建立脈絡，讓自己知道如何使用某一個組塊，並知道何時使用，透過複習，我們可以讓組塊連結的神經網路擴大，並穩固組塊。
很多人在學習時會畫重點，作者認為，畫重點很容易產生能力錯覺，誤以為有畫重點就表示已經記住，實則不然。所以與其畫重點，倒不如先歸納重要概念，再做筆記，或是透過回想，進行間隔複習，檢視自己記住多少，沒有加以複習的內容，很容易慢慢模糊。與其一個晚上讀二十幾次學習內容，不如分二十幾天讀學習內容，然後好好睡覺，讓發散模式幫助整理記憶，這樣也會讓工作記憶慢慢轉為長期記憶，比較能記得住學習的內容。
不要只靠死記
作者分享可以用生動的視覺隱喻（比如把電流視覺化成水流）、建立出可以簡化內容的有意義的群組、編造故事等方法幫助記憶，還有用手寫下要記憶的內容，甚至是運動也能夠幫助記憶。
其中比較特別的是「宮殿記憶法」，宮殿只是一個比喻，它可以是你的家、廚房，或是上學的路線ㄝ總之是一個自己熟悉的地方，然後把你要記憶的事物，轉化成觀念圖像，放置在這個你熟悉的地方裡，從這裡出發去記住事物。
比如今天要購買牛奶、雞蛋跟麵包，可以想像一瓶巨大牛奶擺在家門口，麵包彈到沙發上，然後打破雞蛋，用熟悉的場景，來記住沒有相關聯的事物。
後見
看完《大腦喜歡這樣學》，馬上回想到高中的時候，數學老師總是發一大堆練習題，要我們做練習題，那時候我對做大量的練習題非常排斥，總認為只要知道原理就好，做那麼多練習題只是「填鴨式教育」，沒有用。
想當然耳，高中三年下來，數學成績超爛，最後也只能選文組。如果那時候有看過《大腦喜歡這樣學》，可能就會告訴自己，做練習題是要讓自己知道數學公式是要在那些情境下運用，並從中建立出脈絡，那麼可能就比較不會排斥做大量練習題。
另外，與其極度認真、緊繃學習，適時運動，保持充足睡眠也相當重要，加上書中多次強調間隔式的複習有助於加強記憶，這也提醒我們，學習絕對沒辦法講求速成，穩扎穩打培養學習習慣，讓原本還不熟悉的事物，慢慢變成長期記憶，會比臨時抱佛腳有用許多。
《態度》、《見識》、《格局》是吳軍博士的人生進階三部曲套書，《態度》在超閱讀觀點85已經有介紹過，吳軍在《格局》開頭就提到，如果只用十個字概括獲得大格局的方法，那就是「位置、方向、方法、步伐和節奏」，要能認清自己所在的位置和方向，並根據自己的能力掌握好節奏，提高進步速度，幾年後就會看到格局比今天大很多的自己，所以這也是沒辦法速成的。
《格局》全部有九個章節，包含人生、命運、生活節奏、職場心法、智者見識、心智成長等，我擷取書中比較有感的部分整理重點，跟大家分享。
命運的力量
在《格局》書中提命運，看似有點衝突。吳軍認為，再怎麼強勢的人都難逃命運的安排，認命是每個人應該有的生活態度，認命不代表消極、迷信，相反的，不認命，就是認為世界上所有事自己都能控制，這才是對自己的迷信。
當認清自己的長處與能力極限後，並在這個極限盡量獲取收益，這才是積極的人生態度。
所以如果獲得成功，美國人大多會感謝上帝，人的努力固然重要，但大多數還是有運氣的因素，如果把偶然成功歸因於自己努力的必然結果，把失敗歸結他人，那麼幾次小成功將伴隨大失敗；另一方面，當遇到厄運時，唯有謹記「停損」、「認命」四個字，認知自己也是普通人，才能把損失控制在局部。
可疊加式進步
吳軍的弟弟從使丹佛大學畢業後，進入矽谷數一數二的半導體公司-美滿電子，後來成為公司的首席技術長，吳軍詢問他成功的原因，得到的答案是，除了要有較高的起點外，每往前一步都要聚集足夠的能量，讓每次進步成為下次進步的起點，而非每次重新開始。澳洲袋鼠每次雖然都跳很高，但都會落到起點，所以能到達的高度有限，無尾熊雖然爬得慢，但都為下一步打好基礎，最後能爬到樹梢。
書中吳軍也提到影響他很大的香港商人張國賢，之前都會帶他去每頓飯相等於一個月薪水的餐廳，後來吳軍半開玩笑跟對方說，與其花那麼多錢帶他去吃高等餐廳，吃完他還是沒錢花，倒不如把錢給他。張國賢很嚴肅回應說，帶他吃飯享受生活，是為了讓他開眼界，體驗高水準的生活品質，如果把錢給了吳軍，那麼吳軍就會滿足那幾百塊，格局太小。
把事情做好的三條邊
把事情做好的三條邊，分別是最高的「極限」，最低的「基線」，以及從「基線」通往「極限」的「階梯」。
專業人士與業餘愛好者的不同，除了在於基線高低外，還有能否了解極限的存在。例如，火力發電廠或是輪船使用的渦輪蒸汽機效率達到60％左右就無法提高，因為蒸汽的最高溫度是有限的，熱力學的卡諾定理限定蒸汽機發動效率上限，所以專業人士便不會去追求達不到的效率。
未來的法則
好的投資人重反應，輕預測。面對不對稱、複雜且不確定的未來，如果能掌握在不確定條件下做事的方式，就不需要迷信預測。
吳軍整理八個方法「不過度依賴過去的權威」、「拉力優於推力」、「指南針優於地圖」、「擁抱風險」、「叛逆精神」、「通才勝於專才」、「韌性優於力量」、「強調整體性」。
未來會是一個快速變動的世界，那世界上有沒有不變的道理，或是變化很慢的東西呢？亞馬遜創始人貝佐斯說自己就是在變化中尋找不變的人。只談改變是沒有意義，變好才是目的，以無人超市來說，它改變了超市購物的型態，不過如果沒有讓購物者有更好的體驗，或是讓店家有更好的利潤，降低成本，那麼僅僅改變購物的型態是沒有用的。
另一方面，隨著科技的進步，許多東西可以在網路上被呈現，造成資訊過剩，因而大家都想要獲得「關注」，但吳軍認為這樣的心態危害很大，因為只注重「關注」，會把精力浪費在不值得關注的事情上，網路時代不缺免費內容，最珍貴的是我們的時間，所以優質的內容更為重要，關注在有意義的內容的價值，遠比閱讀免費卻低品質的內容來的高許多。
吳軍也在書中提到，過去免費可以成功，是因為過去也些東西有稀缺性，消費者不得不買，因此免費變得吸引人。隨著「免費」越來越普遍，要如何超越免費？可以從時效性、突出個性化、提供具有可用性的產品與易於理解的服務、提供可靠而易得的服務、打造具有數據黏性的服務著手。
現代社會誘惑太多，所以當我們提到需要意志力去做的事，通常會想到的是「抵抗誘惑」。
但是抵抗誘惑，跟它「說不」，只是意志力的其中一種表現。意志力除了有「我要去做」跟「我不去做」的兩種面向，還有第三種力量-「我真正想做」的力量，這才是真正的動力。
意志力像肌肉一樣
《輕鬆駕馭意志力》提到，這些力量，如同肌肉一樣，是可以透過訓練加強的。意志力看起來是一個抽象的力量，實則也與生理狀態有關。科學家發現，人的自制力不只有跟心理層面有關，而是身心同時作用的短暫狀態給予力量，使你冷靜下來，克制衝動。所以如果長期睡眠不足，導致生理狀態不佳，便容易屈服各種壓力，所以要駕馭意志力，第一點我們自己能做到的，就是盡可能保持良好的生理狀態。
最有效的舒壓策略，包含運動、打球，與朋友相聚、按摩等，有效跟無效的差別在於，真正的舒壓不會刺激多巴胺釋放（比如購物就是無效的舒壓方法），也不會依賴酬賞承諾，而是增加提升心情的大腦化學物質，同時有助於關掉大腦的壓力反應，並引起有療癒功能的化學物質。
運用「我真正想做的力量」
自制力像肌肉一樣，用久了會疲憊，所以努力發揮意志力的人，會在其他事物喪失自制力，或者是我們會說服自己，今天在某件事做得不錯，所以犒賞自己、放縱一下應該沒有關係。例如24小時沒有吸菸的癮君子，狂吃冰淇淋機會大增。但很多時候，當你感到疲累時，不代表真的已經到達極限，非得放棄。當意志力下滑時，可以運用「我真正想做的力量」，思考如果成功了，自己或身邊的人會獲得什麼益處。
另一方面，如果真的失敗了，也不要過於苛責，比起自我批判，以自我憐憫的角度看待個人失敗，寬恕自己，更有可能負起失敗的個人責任，且比較願意接受別人意見，並從經驗中學習。可以用中性的角度，留意當時的感受，看待失敗的原因，避免背負越來越沈重的罪惡感，免於再度屈服。
「十分鐘策略」
書中提到了「十分鐘策略」—要求自己等十分鐘，才能得到自己想要的東西，那麼大腦會把這份報酬視為未來的報酬，如此一來酬賞機制會較不活躍，便能壓抑想立即滿足的生理衝動，告訴如果十分鐘後慾望仍未消除，才可向誘惑屈服，而這些誘惑就像海浪，雖然會逐漸增強，不過最後通常會消失；相反的，如果意志力挑戰是要增加「我要去做的」意志力，也可以運用十分鐘策略，讓自己先做十分鐘後再放棄，一但開始做了，就可能會繼續做下去。
在一項實驗裡，受試學生決定讓未來的自己幫同學補習85分鐘，但如果換成這個學期的話，只願意貢獻27分鐘。大腦習慣將「未來的自己」視為他人，這對自制力的影響極大，比如「減肥是明天的事，今天先吃個大餐沒關係」，可是不對啊，明明今天跟明天的自己都是同一個人，為什麼我們會覺得明天的自己會更有行動力呢？要避免把未來的自己當成陌生人，可以透過創造未來的回憶、寫信給未來的自己、想像未來的自己等三種方式，設法認識未來的自己，畢竟大家想像中的未來，一定也是美好的，讓現在跟未來的自己多一點連結，才不會為了要滿足當下，而破壞自己的未來。
後見
關於意志力，有人認為意志力是有限，也有認為是無限。顯然《輕鬆駕馭意志力》作者是屬於「意志力有限」論派別，這本書帶給我最大啟發在於，影響意志力不光是只有心理層面，也包含生理層面，某種程度上也解釋了，為何在結束一天勞累的工作後，會只想要躺在床上耍廢，因為在一天工作後，如果意志力像肌肉一樣，大概也疲乏了，遑論身體能量也消失殆盡，實在是耍廢的好藉口。
對此，書中從意志力的三種力量—「我要去做」、「我不去做」、「我真正想做」著手，強化正向力量，並用「十分鐘策略」降低「我不去做」的威力，讓讀者對於意志力有更全面的認識。最重要的是，告訴讀者，如果真的失敗了也沒必要苛責自己（當然也絕對不能以這個當藉口？），想想自己的美好未來，看看現在的自己，駕馭意志力或許不是一件輕鬆的事，但也沒想像中那麼難。
在讀《給予：華頓商學院最啟發人心的一堂課》前，我在想一件事，「給予」總體來說，是正面的，應該是無庸置疑。給予代表幫助別人，沒有人會說不好，我們也常聽「吃虧就是占便宜」、「施比受更有福」。不過即使如此，「給予」看似簡單，其實並不是一件容易的事，如果在工作職場上，給予別人協助，有可能會損及自己的利益時，那還要「給予」嗎？
大好大壞的給予者
書中先把人區分為「索取者」、「給予者」跟「互利者」三種，多數人都是互利者，儘量在施跟受之間求取平衡，凡事以互相為原則，幫別人的同時也希望能得到回饋。
那麼問題來了，這三者中，其中一種已證實比另外兩種更吃虧，猜是哪個？沒錯，是給予者。研究指出，給予者屈居於成就金字塔底端，學者研究各大行業，發現吃虧的通常是給予者，在扶持別人的過程中，同時犧牲自己成功的機會。
在成就金字塔底端是給予者，那麼在頂端是誰呢？索取者還是互利者？驚人的是，也是給予者。
這本書打破三個迷思，第一、給予者並不一定都是好好先生、小姐；第二、給予者也在意自己的發展，只是選擇用不同的途徑達成目標；第三、給予者、互利者、索取者都能成功，但相較索取者的成就經常損及他人利益，給予者能創造多贏局面。
塊狀給予，避免筋疲力盡
書中分享，成功的給予者，會是一個利己又利他的給予者。我們可能會以為利己跟利他是衝突的，其實並沒有。
有心理研究讓一組人每週分五天做一件善事，另一組人集中一天做完五件善事，都為期六週，其實兩組人最後完成的善事都一樣多，不過把好事集中在一天做完的塊狀給予者，會比分五天做完的點狀給予者來得快樂。書中列舉曾經筋疲力盡，每天做課後輔導的老師，跟一直幫別人的工程師，分別改為集中在週末課後輔導跟留時間給自己研發後，心理狀態跟產能都更好。
堅定替他人爭取權益
《給予：華頓商學院最啟發人心的一堂課》探討兩性的薪資水準後發現，兩性的薪資不平等，在為期35年的職涯中，會造成每位職場女性平均超過100萬美元的損失。不過，再細究後會發現，其實企業一開始開的數字是差不多的，只不過有超過一半（57%）的男性比較會向資方開口，協商更多的薪資；反之女性只有7%。在實驗結果中，也是如此，但女性部分，如果改將爭取薪資的對象，改為幫其他人爭取而非幫自己爭取的話，這個現象就會不見。
因此，給予者在談判時，可以使用「關係描述」，在提出要求時，展現自己是在維護他人權益，而非為了一己之私（書中有列舉談加薪時，是以讓家人過更好的生活為出發點），這樣不僅更能達成目標，也能像外界呈現自己努力替他人努力發聲的形象。
如何對付索取者的競爭模式？
環顧平時工作或是生活環境，一定會碰到索取者，有的索取者非常明顯，有的則是「假給予、真索取」，要判定這種這種人，可以觀察他是不是有「吻上位、踹下位」的傾象，因為索取者只會想到自己，所以對於下位者必然不會有付出，態度自然不會太好，所以最好的方式就是觀察他怎麼對待下位的人。
如果遭遇索取者的競爭，該怎辦？書中分享「寬容的以牙還牙」，利人利己的給予者一開始會先信任對方，當對方展開競爭時，則不要每次都報復，可以2/3與對方競爭，1/3配合對方，這樣可以輕鬆對付單純的互利策略，遭對方攻擊時也能自保，雖然這樣的方式有機會讓索取者東山再起，然而在人際關係跟聲譽都開放透明的現在，這樣的策略會更好。
後見
因看完《逆思維》，所以又繼續找了作者 亞當．格蘭特的書來看。看到《給予：華頓商學院最啟發人心的一堂課》出現「利人利己的給予者」這個詞後，西恩不禁想到，這跟「互利者」的差別在哪？後來想想還是有所不同，給予者的出發點還是在於幫助別人，互利者則是感覺到別人對自己有所幫助時，才會互惠，這本書前面有很多的故事，都是當下看起來當事者是虧的，不過結局是好的，因為給予者想的是讓整個環境一起好，而非完全計算個人的利益。吳軍在《態度》也有提到類似的概念，大家都喜歡跟「傻子」交易，所以不要有太多的算計。
在點狀給予跟塊狀給予的部分，則是讓我跟時間管理有所連結，無私犧牲奉獻的給予者，把精華的時間給了別人，不僅容易消耗自己的能量，也沒有什麼工作績效，所以會處於金字塔底端。給予者不代表是全數犧牲奉獻，只要你給的比自己獲得還多，就算是給予者。反之，能做好時間管理的話，可以讓自己更有能量，幫助其他人。
給予絕對有好處，只是很難避免成為一個濫好人，因而很多人選擇不給予，這本書打破很多「給予」的迷思，並提供更有效的方法。如果你是競爭者，你的成功是奠基在別人的犧牲；如果你是一個給予者，大家都會希望你成功，表面上都是成功，背後的意義顯然有所不同。
你有過創業的念頭嗎？如果沒有，也許是因為相對於創業的高風險，在公司就業相對安全且保險。
但真的是如此嗎？
就業已不再安穩
《就業的終結》指出，因為持續加速的全球化，我們不再只是跟身邊的人，而是跟全世界的人競爭，而且會有越來越多比自己工資更低廉、學歷更好的人出現；另一方面，文憑的商品化，導致過往在學校所學的，已不能因應這個錯綜複雜、混亂的時代，因此必須了解並學會在其中應對運作的工作，因此創業的需求日與俱增。
書中以火雞為例，肉販每天都給火雞最好的食物，提供最舒適的環境，所以火雞認為肉販是這世界上對它最棒的人，也認為自己待在非常安穩的環境，直到感恩節那天的到來。
在過去100年來，取得更高的文憑是個好策略，不過即使這個策略目前已經安全100年，並不代表未來是安全的。
創業的風險不再那麼高
在網路出現後，生產工具大眾化，包含資訊流通、招募平台，以及服務式軟體崛起，讓成本大幅下降，加上通路多元化，接觸市場變得容易又便宜，且不同的需求一直出現。因此，滿足對自由和工作意義的基本渴望，並賺取金錢，這三者並存的機會，其實比我們想像的還多。
如何創業？
書中提到漸進投入的階梯創業法，第一步是先推出一種產品，獲得經驗，並建立信心，就能開始擴張人際關係和技能。第二步是推出夠多的一次性產品，賺取更多利潤。到第三步，就不必拼命為別人工作，可以建立平台，推出更大規模的產品。但要提高成功率，最好是找到競爭少的小眾市場。
此外，學徒制也是可以考慮的方向，創業家創業之初經常因為最需要的是商業點子，其實最需要的是人際關係，在營造人際關係與獲得創業經驗後，業務發想才是接續要解決的課題。以學徒制方式實際操作的話，可以累積經驗，同時降低創業風險，慢慢加值自己的能力。
後見
忘記讀哪本書，看到推薦《就業的終結》，封面上寫著「甫出版即登上Amazon商管書Top1」、「Amazon4.6顆星推薦」。看完後，覺得這本書似乎只寫了一半，分析了就業已不再安穩，以及創業的風險已沒那麼高，就業的時代已經終結，但下一步創業似乎就收尾收得比較草率。
但《就業的終結》確實帶給我們一個警惕，那就是現在的安穩，不代表未來還是會安穩，最可怕的是，狀況可能像書中提到的火雞一樣，不安穩的那天就是死期，所以「千萬不要當火雞」。
如果能抱持著這個心態，提高對所處就業市場的敏銳度，持續強化自己，保持彈性，那絕對是正面的事，也許不一定要直接創業，畢竟所有人都創業去當播客的話，那也是造就另一個紅海而已，或許可以先斜槓看看，或是採書中提到階梯創業法，為自己保留點後路。